🥺J'aimerais tellement.....
Changer de travail, d'habitation, de compagnon, de vie, mais .........
Mais.....
"Je suis nulle", "je rate tout ce que j'entreprends", "ce n'est pas pour moi", "tant pis, ma vie actuelle n'est pas si mal" : ces phrases vous parlent ? 🎤
C'est la voix de votre discours intérieur 📢qui se base sur la peur de l'inconnu 😨pour vous empêcher d'agir et rester ainsi dans votre zone de confort !
Peut être est-ce lié à une ancienne blessure d'humiliation ou de rejet 👎 vécue pendant votre enfance mais, quoiqu'il en soit, cette voix qui vous rabaisse sans cesse vous empêche d'avancer vers la réalisation de vos désirs, et il est grand temps de la faire taire !! 🤐
Comment faire ?
1ère stratégie : vous rappeler d'une de vos réussites et poser une première action 🎬, même infime, en direction de votre objectif.
Par exemple, si vous souhaitez changer de job, commencez déjà par réactualiser votre CV et vous rôder aux techniques d'entretien. Vous vous mettrez ainsi en action, ce qui va réduire au silence 🤐 votre discours intérieur bloquant.
De plus, notre cerveau déteste les tâches inachevées (c'est l'effet Zeigarnik), ce qui va vous donner une énergie naturelle pour poursuivre vers votre but !
👂 Entendez vous aussi ce genre de discours ?
Et avez vous trouvé quelque chose d'efficace pour le contrer 🔇! Si vous en avez assez de vous faire "prendre la tête" par vos voix intérieures, n hésitez pas à me contacter !