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  • Photo du rédacteurAnne Marie Nolot

J'ai pourtant tout pour être heureuse, mais ….

Dernière mise à jour : 27 mai 2022

Pourquoi ma vie actuelle ne me satisfait plus comme avant ?



Sur un plan purement rationnel, vous avez tout : un compagnon de vie, une famille, un travail, un logement, bref tout ce qui faut pour être heureuse mais…ce n'est pas vraiment le cas : vous n'êtes pas malheureuse, c'est juste que votre vie actuelle ne vous fait plus vibrer. Pourquoi ? Qu'est-ce qui vous manque pour retrouver cet entrain, cette énergie de vivre, ce sentiment de bonheur, de bien-être dans votre vie ?









Allons chercher du côté de VOS VALEURS

Tout d'abord les connaissez-vous vraiment ? On ne nous apprend pas à l'école à nous poser ce genre de question. Et c'est bien dommage !!! Car si on n'est plus "en phase" avec nos valeurs, on est mal à l'aise, c'est comme pour un caillou dans la chaussure : il est minuscule, mais il gêne considérablement notre marche.

Mais, c'est quoi une valeur ? Eh bien c'est ce qui guide nos vies, ce qui est pour nous fondamental. Il n'y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" valeur : que ce soit le plaisir, l'autonomie, le désir d'apprentissage, la compassion, la réussite, la créativité, peu importe, l'essentiel c'est de dégager parmi cela disons 5 valeurs qui pour vous, sont essentielles. Et ensuite, de voir si votre vie actuelle est bien alignée avec ces valeurs. Prenez votre temps, ce n'est pas forcément un exercice facile à faire , mais lorsque vous aurez trouvé vos valeurs, vous SAUREZ la direction qu'il faut donner à votre vie pour que vous y soyez totalement épanouie. Et ça, ça n'a pas de prix !!

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